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Testimonios de los alumnos

¿Qué cambios has observado?

Mayor fluidez y falta de nerviosismo.
JoseETSICCP-UDC
Me sentí mucho más tranquila, más segura de mí misma y mucho menos nerviosa que en pasadas ocasiones.
YaizaUDC
Mucha más soltura y ninguna preocupación por la situación.
JuliánUDC
Los síntomas que experimenté fueron en menos grado y, por ejemplo, en esa ocasión no me temblaban las manos y no tenía el pulso acelerado.
CeliaUC3M
He observado un cambio muy importante, no he sentido nauseas, bloqueo mental… cosa que anteriormente si me había pasado. 
Estoy muy contenta con los resultados.
BárbaraUC3M
Menor nerviosismo y mayor tranquilidad.
GloriaUC3M
Tengo más facilidad a la hora de explicarme y no me pongo tan nerviosa.
VerónicaUDC
No me he puesto taquicárdico y me he encontrado más tranquilo.
EugenioUC3M
No me puse casi nada nerviosa, no me dolía la tripa y no vomité.
ClaudiaUC3M
Que no he tenido ninguna de las sensaciones habituales cuando me he enfrentado a sensaciones de este tipo. Quizás si podría añadir que me sentía un tanto nerviosa pero no ha habido comparación con otras veces cuando tartamudeaba y no era capaz de controlar las ganas de llorar.
MartaETSICCP-UDC
Me siento mucho mejor, pude hablar ante toda la clase y no noté los síntomas que notaba anteriormente, pude hablar relajado, con un buen tono de voz y no sentí bloqueo mental en ningún momento.
VíctorUDC
Mayor fluidez.
MartaUPF
Me encontré más relajado y la charla salió con fluidez desde el principio.
AlbertoUDC
Me he desenvuelto con más naturalidad.
JorgeETSICCP-UDC
Mayor decisión y menor preocupación en la respuesta.
AndyUC3M

¿Cómo te sientes frente a situaciones similares futuras?

Bien, creo que podre afrontarlas de forma más fácil.
VerónicaETSICCP-UDC
Siento más confianza, además, tras haber visto los resultados tan rápidos en la exposición pasada creo que a partir de ahora solo puede ir a mejor.
BárbaraUC3M
Muy optimista.
MartaETSICCP-UDC
Me siento con menos miedo a la hora de tener que hablar en público y con más confianza en mi mismo para actos futuros.
SergioUC3M
Me siento muy bien creo que podré afrontarlas mucho mejor y más tranquilo.
VíctorETSICCP-UDC
Con mayor posibilidad de afrontarla.
ClaudiaUC3M
Con más confianza. Si bien es cierto que aún tengo que mejorar bastante, noto un cambio en positivo.
CeliaUC3M
Más confiado y, en principio, sin temor.
JuliánUDC
Espero que de aquí en adelante vaya todo mejor.
EugenioUC3M
Con mayor seguridad.
AndyUC3M
Creo que seré capaz de afrontarlas con más serenidad, tranquilidad y confianza.
YaizaUDC
Más confiado.
FranciscoETSICCP-UDC
Mejorando.
MartaUPF
Con entusiasmo.
JoseETSICCP-UDC
Creo que me ha dado más confianza y seguridad en mi mismo.
AlbertoUDC
Muestra y procedimiento

El testeo del prototipo para superar el miedo escénico lo hemos realizado con una muestra de 40 alumnos de universidades de Madrid, Barcelona, Galicia y Valencia.

Los participantes, de ambos géneros y con edades comprendidas entre 18 y 28 años, son estudiantes de los Grados en Ciencias Políticas y Sociología, Ingeniería de Obras Públicas (IOP), Tecnología de la Ingeniería Civil (TECIC), Ingeniería Informática y Administración y Dirección de Empresas (ADE). También han participado dos profesores, doctores en Ingeniería, de 42 y 49 años.

Las personas seleccionadas fueron citadas a una sesión individual en un aula privada. Los participantes recibieron unas instrucciones básicas de uso de las Google Glass y realizaron la sesión en solitario, bajo la observación pasiva de un experto en la App, y con el único apoyo de su coach virtual. El tiempo medio por sujeto empleado en la sesión fue de 41 minutos. Al finalizar, los participantes valoraron su experiencia de la aplicación mediante un sencillo formulario de valoración (google forms).

Después de la sesión se envió a los participantes un nuevo formulario de feedback para que nos informaran de los cambios observados tras exponerse a la situación real. En el formulario de feedback los participantes valoraron su respuesta frente a la situación bajo los mismos parámetros que en el formulario inicial y, además, expresaron libremente su experiencia subjetiva. Estos son algunos de sus comentarios.

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